Debido a su repentino cambio de peso, los internautas están preocupados por la salud de Vanessa Hudgens. Hudgens es una famosa actriz y cantante estadounidense.
Hudgens nació en Salinas, California, el 14 de diciembre de 1988 y es mejor conocida por su papel de Gabriella Montez en la serie de películas High School Musical.
La actriz también ha aparecido en películas como “Bandslam”, “Journey 2: The Mysterious Island” y “Spring Breakers”.
Hudgens, además de actuar, ha lanzado varios álbumes exitosos de pop y R&B, incluidos “Identified” y “V”.
También recibió elogios por sus actuaciones en el escenario, incluido su papel de Mimi en la reposición de “Rent” de 2014.
Dado que la actriz parece un poco diferente debido a su pérdida de peso, la gente siente curiosidad por saber cómo y qué hizo. Sigue leyendo para descubrirlo.
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¿Qué pasa con la salud de Vanessa Hudgens?
La salud de Vanessa Hudgens no tiene problemas. Hasta el momento, no se ha informado de ningún problema de salud sobre ella.
La actriz/cantante se encuentra completamente bien y ha perdido peso, marcando una diferencia respecto a antes.
Vanessa Hudgens hace todo lo posible para mantener una figura tonificada y esbelta (Fuente: Hola)
En cuanto a su esbelta figura, Hudgens es una persona visceral; por lo tanto, ganó peso rápidamente.
Vanessa hace todo lo posible por mantener una figura esbelta y tonificada porque no le gusta su apariencia.
Se ejercita bien con ejercicios de peso corporal, pero también presta atención a lo que come, lo que en última instancia la ayuda a mantener su forma física.
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Fotos de pérdida de peso de Vanessa Hudgens: antes y después
Hudgens es conocido por su estilo único y muchos lo consideran un ícono de la moda. Los pómulos anchos y los pómulos son sus rasgos definitorios.
También es conocida por su fuerte presencia online, con millones de seguidores en Instagram y otras plataformas de redes sociales.
Vanessa Hudgens perdió 20 libras en 2013 para filmar Gimme Shelter (Fuente: Daily Star)
Si bien ya era la niña de millones de ojos, sus seguidores se volvieron aún más locos después de que perdió peso.
Según los informes, Vanessa Hudgens perdió 20 libras para su papel en la película de 2013 Gimme Shelter.
Mantiene una dieta estricta, alta en grasas y baja en carbohidratos, además de su compromiso con el ejercicio, que la mantiene con energía todo el día.
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¿Cuál es el régimen de ejercicios de Vanessa Hudgens?
Aunque la cantante solía seguir una dieta estricta, recientemente ya no le importa demasiado lo que come.
En cambio, practica el ayuno intermitente, lo que la ayuda a seguir perdiendo peso y mantenerse delgada. Cuando no está en ayunas, intenta seguir la dieta Keto lo más estrictamente posible.
Vanessa prefiere mantener las cosas simples. Ella come muchos alimentos frescos e integrales. Se esfuerza por comer menos carbohidratos y más grasas de origen vegetal.
Cuando se trata de entrenamientos, le gusta concentrarse en los movimientos aeróbicos y de peso corporal durante sus entrenamientos para mantener sus músculos delgados y preparados para cualquier cosa que les lance.
Vanessa Hudgens practica ayuno intermitente y realiza seis sesiones de entrenamiento por semana (Fuente: Avia)
Cuando Hudgens no está demasiado ocupada, intenta realizar al menos seis entrenamientos eficaces a la semana para mantener su progreso.
La actriz intenta incorporar la mayor cantidad posible de yoga a sus entrenamientos semanales, además de seguir una dieta saludable.
A Vanessa le encanta la forma en que el yoga la hace sentir, la ayuda a aclarar sus pensamientos y a sentirse menos estresada.
También toma cursos con instructores para centrarse en su forma y le gusta combinar Pilates y SoulCycle.
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Categories: Actress
Source: frv.edu.vn
